Gestalt Therapist & Guide to Self-Discovery
Welcome. I'm Name, and I believe that within each person lies the wisdom and strength needed for healing and growth. My approach to Gestalt therapy is rooted in compassion, presence, and the understanding that you are the expert of your own experience.
For over 15 years, I have been privileged to walk alongside individuals on their journey toward greater self-awareness, healthier relationships, and authentic living. I create a safe, non-judgmental space where you can explore your thoughts, feelings, and patterns with curiosity rather than criticism.
• Ph.D. in Clinical Psychology, University of Warsaw
• Certified Gestalt Therapist, European Association for Gestalt Therapy
• 15+ years of clinical experience
• Specialized training in trauma-informed Gestalt approaches
Gestalt therapy is a holistic approach that focuses on your present-moment experience. Rather than dwelling extensively on the past, we explore how your thoughts, feelings, and behaviors show up right here, right now.
This approach helps you become more aware of your patterns, develop better self-understanding, and make conscious choices about how you want to live and relate to others.
In our sessions, you'll discover how to trust your own inner wisdom while developing the tools to navigate life's challenges with greater clarity and confidence.
Develop a deeper understanding of your emotions, thoughts, and behavioral patterns. Learn to recognize what serves you and what holds you back.
Improve your ability to communicate authentically, set healthy boundaries, and create more meaningful connections with others.
Learn practical tools to manage anxiety and stress by staying grounded in the present moment and developing self-soothing techniques.
Unlock your potential by removing internal obstacles and developing a stronger sense of who you are and what you want from life.
Build skills to navigate difficult emotions with grace and develop a more balanced relationship with your feelings.
Align your actions with your values and learn to live in a way that feels true and meaningful to you.
Taking the first step toward change takes courage. I'm here to support you every step of the way. Let's explore what's possible when you give yourself the gift of genuine self-discovery.
Your first consultation is a relaxed conversation where we'll discuss your goals and see if we're a good fit to work together.
Session Format: 50-minute individual sessions, typically weekly
Investment: €80 per session
Sliding scale available for students and those in financial need
Languages: English, Polish, Russian
Гештальт-терапевт и проводник к самопознанию
Добро пожаловать. Я доктор Name, и я верю, что в каждом человеке есть мудрость и сила, необходимые для исцеления и роста. Мой подход к гештальт-терапии основан на сострадании, присутствии и понимании того, что вы — эксперт собственного опыта.
Более 15 лет я имею честь сопровождать людей в их путешествии к большему самосознанию, здоровым отношениям и аутентичной жизни. Я создаю безопасное пространство без осуждения, где вы можете исследовать свои мысли, чувства и паттерны с любопытством, а не с критикой.
• Кандидат психологических наук, Варшавский университет
• Сертифицированный гештальт-терапевт, Европейская ассоциация гештальт-терапии
• Более 15 лет клинической практики
• Специализированная подготовка по травма-информированным гештальт-подходам
Гештальт-терапия — это целостный подход, который фокусируется на вашем опыте настоящего момента. Вместо того чтобы подробно разбирать прошлое, мы исследуем, как ваши мысли, чувства и поведение проявляются здесь и сейчас.
Этот подход помогает вам лучше осознавать свои паттерны, развивать самопонимание и делать осознанный выбор о том, как вы хотите жить и строить отношения с другими.
На наших сеансах вы откроете, как доверять своей внутренней мудрости, развивая инструменты для навигации жизненных вызовов с большей ясностью и уверенностью.
Развивайте более глубокое понимание своих эмоций, мыслей и поведенческих паттернов. Учитесь распознавать, что служит вам, а что вас сдерживает.
Улучшите способность к аутентичному общению, установлению здоровых границ и созданию более значимых связей с другими.
Изучите практические инструменты управления тревогой и стрессом, оставаясь заземлённым в настоящем моменте и развивая техники самоуспокоения.
Раскройте свой потенциал, устраняя внутренние препятствия и развивая более сильное чувство того, кто вы есть и чего хотите от жизни.
Развивайте навыки для изящной навигации сложных эмоций и развития более сбалансированных отношений со своими чувствами.
Согласовывайте свои действия со своими ценностями и учитесь жить так, чтобы это казалось истинным и значимым для вас.
Сделать первый шаг к изменениям требует смелости. Я здесь, чтобы поддержать вас на каждом шагу. Давайте исследуем, что возможно, когда вы дарите себе подарок подлинного самопознания.
Ваша первая консультация — это непринуждённая беседа, где мы обсудим ваши цели и посмотрим, подходим ли мы друг другу для работы.
Формат сеанса: 50-минутные индивидуальные сеансы, обычно еженедельно
Стоимость: €80 за сеанс
Гибкие тарифы для студентов и нуждающихся
Языки: Английский, польский, русский